El intestino grueso, llamado también colon, es el último tramo del aparato digestivo.
Es muy importante para la reabsorción de agua, electrolitos y el almacenaje, transporte y desecho de heces.

¿Qué es?

Es un tubo de aproximadamente 1.8 – 2 metros que conecta el intestino delgado con el ano.

Anatomía del Intestino Grueso

1. Ciego: conecta con el intestino delgado (íleon).
2. Colon Ascendente: sube por el lado derecho.
3. Colon Transverso: cruza el abdomen.
4. Colon Descendente: baja por el lado izquierdo.
5. Colon Sigmoide: parte final, conecta con el recto.
6. Recto: almacena heces.
7. Ano: elimina heces.

Estructuras Clave

1. Haustras: bolsas en el colon que dan forma a las heces.
2. Tenias del colon: bandas musculares que ayudan a mover las heces.
3. Apéndice vermiforme: pequeña estructura en el ciego con función inmunológica.

Funciones del Intestino Grueso

1. Absorbe agua y electrolitos.
2. Almacena y elimina heces.
3. Produce moco para lubricar las heces.

Función Inmunológica del Intestino Grueso

El intestino grueso alberga billones de microorganismos (microbiota intestinal) que:

1. Protegen contra patógenos: compiten con bacterias dañinas.
2. Producen vitaminas: por ejemplo, vitamina K y algunas del complejo B.
3. Regulan la inflamación: ayudan a controlar respuestas inmunitarias.
4. Entrenan el sistema inmune: exponen al sistema a antígenos inofensivos.

Enfermedades Comunes del Intestino Grueso

1. Colitis Ulcerosa: inflamación crónica del colon y recto.
2. Enfermedad de Crohn: puede afectar el intestino grueso, causando inflamación.
3. Síndrome del Intestino Irritable (SII): dolor abdominal, distensión y cambios en el hábito intestinal.
4. Cáncer de Colon: crecimiento anormal de células en el colon o recto.
5. Diverticulitis: inflamación de divertículos (bolsas en el colon).

¿Cómo cuidar tu intestino grueso?

1. Dieta saludable: énfasis en fibra (frutas, verduras, granos).
2. Beber abundante agua: mantenerse bien hidratado.
3. Actividad física regular: ayuda al buen funcionamiento intestinal.
4. Evitar alimentos procesados y azúcares refinados.

 

Autor: Dr. Alejandro Velasco — Gastroenterólogo

Etiquetas: aparato digestivo, consejos de salud, gastroenterólogo, intestino grueso, salud digestiva, sistema digestivo