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5 hábitos sencillos para recuperar tu bienestar Sé lo frustrante que es empezar el día sintiéndote bien y terminarlo con el estómago inflamado, pesado o con dolor.Muchos pacientes me dicen en la clínica: «Es que ya me acostumbré a vivir así».Hoy quiero decirte que sentirse mal después de comer NO es normal.En este artículo te […]
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El impacto de los antiinflamatorios en tu sistema digestivo Es muy fácil abrir el botiquín y tomar una pastilla para el dolor de cabeza, de espalda o de rodilla.Medicamentos como el ibuprofeno o el naproxeno son grandes aliados, pero cuando se vuelven parte de tu rutina diaria,tu sistema digestivo sufre en silencio. Como gastroenterólogo, veo […]
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La bilis, el detergente natural de tu cuerpo Como gastroenterólogo, escucho con frecuencia la frase: «Se me derramó la bilis».Más allá del dicho popular, la bilis es una herramienta de precisión química que tu cuerpo fabrica las 24 horas del día.Sin ella, las grasas que comes simplemente pasarían de largo sin nutrirte. 1. Producción: ¿De […]
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Es común escuchar que el ácido del estómago es algo malo que debemos «apagar» con antiácidos.Sin embargo, como gastroenterólogo, quiero explicarte que el ácido clorhídrico es, en realidad, uno de los fluidos más fascinantes y necesarios de tu cuerpo. Sin él, simplemente no podrías nutrirte. ¿Qué es y para qué sirve? El estómago es un […]
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La Saliva La saliva, el primer paso de la digestión A menudo pensamos en la digestión como algo que sucede «allá abajo», en el estómago o los intestinos.Sin embargo, como especialistas, siempre recordamos a nuestros pacientes que la digestión comienza en la boca, y la saliva es la gran protagonista de este primer acto. ¿Qué […]
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Anatomía General El hígado es la glándula más grande del cuerpo. Se encuentra ubicado en el cuadrante superior derecho del abdomen, por debajo del diafragma y protegido por las costillas. Tiene un peso de 1.4 – 1.6 kilogramos.De color marrón rojizo, consistencia blanda y textura lisa, es un órgano único y vital para el ser […]
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El intestino grueso, llamado también colon, es el último tramo del aparato digestivo.Es muy importante para la reabsorción de agua, electrolitos y el almacenaje, transporte y desecho de heces. ¿Qué es? Es un tubo de aproximadamente 1.8 – 2 metros que conecta el intestino delgado con el ano. Anatomía del Intestino Grueso Ciego: conecta con […]
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El intestino delgado es una parte fundamental de nuestro sistema digestivo, responsable de absorber nutrientes y energía de los alimentos que comemos. ¿Qué es el Intestino Delgado? El intestino delgado es un tubo largo y delgado que conecta el estómago con el intestino grueso.Mide aproximadamente 6,5 metros de largo y se encuentra en la parte […]
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El páncreas es clave para digerir alimentos y regular el azúcar en sangre. ¿Qué es? Es un órgano vital de 15-20 cm ubicado detrás del estómago. Anatomía del Páncreas Ubicación: Detrás del estómago, delante de la columna vertebral. Partes: Cabeza: En la curva del duodeno. Cuerpo: Parte central. Cola: Se extiende hacia el bazo. Conductos: […]
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Es un órgano ubicado debajo del hígado, al lado derecho del abdomen, llamado el “almacén de la bilis”. Se compone de un cuerpo en donde se almacena la bilis, un cuello que se une al conducto cístico (conducto por el cual sale la bilis).Este, a su vez, se une al conducto hepático común para formar […]
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